W październiku rozpoczęłam studia podyplomowe w Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej w Łodzi we współpracy z Fabryką Kreatywności na kierunku pedagogika o specjalności "Arteterapia w terapii i edukacji. W kwietniu rozpoczęłam realizację praktyk studenckich, których w sumie jest 60 godzin. Na zrealizowanie połowy praktyk wybrałam Powiatowy Środowiskowy Dom Samopomocy w Kobyłce. Jest to ośrodek wsparcia dla osób z zaburzeniami psychicznymi. 

Zostałam ciepło przyjęta przez Terapeutów i Uczestników. Podczas mojego pobytu przyglądałam się jak Terapeuci prowadzą zajęcia, ale także sama miałam okazję zaproponować swoje.

Dzień 1

W pierwszej części zajęć Uczestnicy rysowali swoje ulubione aktywności, drugie zadanie polegało na dokończeniu zdań w parach. 

Cel: integracja, rozwijanie umiejętności autoprezentacji, rozwijanie kreatywności 

W kwietniu obchodzę rocznicę powstania bloga. W tym roku mija 9 lat jak bloguję. Tak się złożyło że ten kwietniowy zatem rocznicowy wpis jest za razem setnym wpisem. Z tej okazji przygotuję dla Ciebie mały upominek-niespodziankę. W weekend będziesz mogła/mógł pobrać niespodziankę. 

Zapraszam Cię do lektury drugiego wpisu o technice art journalingu. Z tego wpisu dowiesz się co będzie Ci potrzebne na początku, podzielę się z Tobą kilkoma inspiracjami a także zdradzę Ci skąd i od kogo ja czerpię inspiracje.

Na początku mojej przygody z art journaling'iem miałam : kredki, żelopisy, flamastry i farby plakatowe, suche pastele z Lidla, kolorowy papier.

Zaczęłam zbierać :

• kolorowe magazyny - robiłam konfetti dziurkaczem biurowym
• papier do pieczenia, 
• serwetki papierowe z ciekawym wzorem
• brokaty, cekiny,
• koronki i tasiemki. 
• guziki kolorowe
• tekturki po rajstopach 
• folie transferowe i cekiny do paznokci
  

• sama projektowałam naklejki z cytatami i grafikami z Internetu a następnie drukowałam na etykietach samoprzylepnych;
• wycinałam z kolorowanek wzory które chciałam użyć do wpisów.

 Chciałabym Was dziś zachęcić do rozpoczęcia przygody z art journalingiem.

Cóż to takiego?

Dosłownie tłumacząc z języka angielskiego to "artystyczny dziennik". Moje osobiste  tłumaczenie to artystyczny pamiętnik. W ostatnich kilku latach można zaobserwować istny boom zainteresowania art journalingiem. Wielu artystów tworzy w tej technice, a firmy w swojej ofercie proponują produkty dedykowane do art journalingu.

W moim przekonaniu art jornaling jest swego rodzaju arteterapią. 

Dlaczego tak uważam? 

Ponieważ osobiście art juournaling pomógł mi poradzić sobie z trudnymi emocjami na pewnym etapie życia. Moja przygoda rozpoczęła się dwa lata temu i nadal trwa. Zaczęłam w sposób kreatywny prowadzić pamiętnik. Złapałam bakcyla. Bardzo mi się spodobało, ponieważ jestem sentymentalna i lubię pielęgnować wspomnienia.